Quem tem animais de estimação em casa sabe que, quando nos sentimos tristes, estar ao lado deles melhora o nosso humor. ❤️
Abraçar os nossos bichinhos é uma terapia maravilhosa que pode nos ajudar a superar a depressão, a dor e a angústia. Não pense duas vezes para lançar mão desse “tratamento natural” tão maravilhoso!
Recentemente, pesquisadores começaram a explorar cientificamente os benefícios do vínculo entre homem e animal. Uma das razões para esses efeitos terapêuticos é os cães e gatos satisfazerem a necessidade humana básica do toque. Acariciar, abraçar, ou tocar um animal de forma amorosa pode rapidamente acalmar-nos quando estamos estressados ou ansiosos. A companhia de um animal de estimação também pode aliviar a solidão. E os cães podem ser um grande estímulo para o exercício saudável, o que pode aumentar substancialmente o seu humor.
Aqueles que convivem com um animal de estimação em casa podem desfrutar de uma série de benefícios para a saúde física e mental. Diversos estudos apontam vantagens como amenizar a solidão, reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, incentivar o exercício físico e a diversão, promover interação social, além de dar e receber amor incondicional e carinho. Cuidar de um cão ou gato, por exemplo, ajuda as crianças a crescer mais seguras e ativas e proporciona companheirismo valioso para adultos mais velhos.
Então, bora abraçar nosso melhor amigo hoje?
❤️BICHO É TUDO DE BOM!❤️
